Kuru Yemiş

Koyu sohbetlerin, film keyfinizin, çay ve kahvelerinizin yanına iyi gidecek sağlıklı bir şeyler arıyorsanız, Gurme Market’in sizlere sunmuş olduğu kuru yemiş dünyasını keşfetmeye hazır olun. Geniş ürün yelpazesi ile damak zevkinize hitap edecek pek çok kuru yemiş kategoride sizlerin karşısına çıkmakta.

Kuru Yemiş Çeşitleri

Kuru yemişler arasında belki de en gözdelerimizden olan Antep fıstığı, fındık, ceviz ve kaju gibi Kuru Yemiş Çeşitlerinin yanı sıra, kuru yemiş tabağında olmazsa olmaz badem, yer fıstığı, çekirdek, mısır ve leblebi seçenekleri yer almakta. Bunlarla birlikte menengiç, kendir gibi yöresel lezzetler kategoride sizlerle buluşmayı bekliyor.

Dilerseniz kuru yemiş çeşitleri ile kendinize en sevdiğiniz yemişlerden karışık bir tabak hazırlayıp televizyonun karşısına geçin, dilerseniz gün içinde enerjinizi yerine getirmesi, sizleri zinde hissettirmesi ve açlığınızı yatıştırması için ara öğünlerinize ceviz, fındık, badem gibi çerezlerden ekleyin. Tercihinize göre, pek çok tarifte kullanabileceğiniz kuru yemişleri, şerbetli tatlılarınızda, yaş pastalarınız, kek ve kurabiyelerinizde kullanabilirsiniz. Antep fıstıklı bir baklava, yer fıstıklı ve karamelli bir pasta, cevizli ve havuçlu bir kek yaparak kuru yemişlerin yoğun tadını sonuna kadar hissedebilirsiniz.

Her kuru yemiş birbirinden farklı özelliklere, dolayısıyla da birbirinden farklı etkilere sahiptir. Bu noktada, kuru yemişin tuz ve yağ oranı, içerdiği vitamin ve minarelleri, lif oranı gibi birçok unsur kuru yemiş tüketimi hakkında sizlere fikir verecektir.

Kuru Yemiş Tüketim Miktarını Ayarlayın

Düzenli olarak her gün belirli bir miktarda kuru yemiş tüketmenin vücudunuza pek çok faydası olacaktır. Doymamış yağ, omega 3, protein, magnezyum gibi ihtiyacımız olan değerler bakımından oldukça zengin olan çerezlerin belirli bir miktar altında tüketilmesi, günlük olarak almanız gereken besin değerinin yetersiz kalmasına neden olacaktır. Bunun yanı sıra, söz konusu kuru yemişlerin fazla tüketilmesi bazı sorunların ortaya çıkmasına yol açabilir. Bu noktada, hem damak zevkinize hitap eden hem de besin değeri yüksek olan çerezlerden günde bir avuç yani 7 ila 60 gram en ideal kuru yemiş miktarı olarak belirlenmiştir.

Kuru Yemişlerde Gurme Market Ayrıcalığı

Katkısız ve organik ürünleri gönül rahatlığıyla tüketmenizi sağlayan Gurme Market, kaliteli gıda ürünlerini taptaze olarak sizlerle buluşturuyor. Uzun yıllara yayılan tecrübesini günümüz teknolojisi ile harmanlayan firma, ülkenin dört bir yanına yöresel ürünleri ulaştırma konusunda sektörde öncü olmaya kararlı. Organik gıda alışverişinin bütün avantajlarını sunan sitemiz, uygun fiyat, tazelik, hızlı kargo ve online güvenli ödeme avantajıyla sizlere kusursuz bir alışveriş deneyimi sunuyor.